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8 avril 2019 1 08 /04 /avril /2019 11:19

Un plat sans viande, ni poisson et le résultat est... On ne peut plus gourmand !

Curry de patates douces et pois chiches

Pour le réaliser il vous faudra :

1 kg de patates douces

250 g de pois chiches en conserve

2 oignons frais

2 cuil. à soupe d'huile d'olive

1 cuil. à soupe bombée de curry en poudre

40 cl de lait ce coco

coriandre, sel et poivre

 

Epluchez les patates douces et coupez-les en gros tronçons. Emincez les oignons.

Dans une cocotte, faites revenir les oignons et le curry dans l'huile d'olive pendant quelques minutes. Ajoutez les tronçons de patate douce, le lait de coco, du sel et du poivre, couvrez et faites mijoter à feu doux 30mn environ.

Ensuite, ajoutez les pois chiches égouttés et laissez mijoter 10 mn supplémentaires.

Servez le curry de patates douces parsemé de feuilles de coriandre et accompagné de riz.

 

Curry de patates douces et pois chiches
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commentaires

C
Je suis sûre que c'est très bon en effet ... à l'occasion j'essaierai volontiers ... et avec de la noix de muscade (l'idée de Zoé)<br /> Bonne journée !
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A
Sympa cette recette et le lait de coco j'adore, je la retiens !<br /> Gros bisous
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Z
Une recette que je fais souvent mais avec de la noix de muscade râpée au lieu du curry que je ne digère pas! Super bon! Bises .
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J
ça a l'air bien bon et en plus j'adore le curry !<br /> merci et bonne journée
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